Klassinen hieronta
Perinteinen klassinen hieronta on kehonhuoltoa parhaimmillaan. Hieronta rentouttaa kireitä lihaksia, vilkastuttaa lihasten verenkiertoa ja parantaa kuona-aineiden poistumista kudoksista.
Milloin hierontaan
Hieronta auttaa jos sinulla on esim. päänsärkyä, huimausta, puutumista raajoissa, kipua ja väsymystä lihaksissa tai tuskaisuutta kehossa.
Hieronta keskittyy lihaksiin, mutta usein kun lihakset rentoutuvat niin myös mieli rentoutuu, stressi lievenee, uni paranee, palautuminen arjen rasituksista helpottuu ja mieliala ja yleinen vireystila kohenee. Keho on kokonaisvaltainen paketti, ja lihasten rentoutuminen rentouttaa ja rauhoittaa myös mieltä!
Terveyshoitolan hierontavaihtoehtoja ovat:
Niska-hartiahieronta 25 min,
Täsmähoito niska-hartiaseudun vaivoihin
Puolihieronta 50 min
Hoitoalueena joko alavartalo (pakarat ja jalat) tai ylävartalo (selkä, niska, kädet ja rintalihakset)
Kokohieronta (85 min)
Hoidossa hierotaan koko kehon tärkeimmät lihasryhmät
Kokohieronta (110 min)
Hoidossa hierotaan koko kehon lihasryhmät ongelma-alueita painottaen.
Voit hankkia myös lahjakortin sopivaksi katsomaasi hierontaan tai tietylle rahasummalle. Lahjakortin saat joko suoraan Tuijan terveyshoitolasta tai kätevästi netistä www.vello.fi/tuijan-terveyshoitola